不眠症について

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しょーへい
男性 しょーへい(非公開)
不眠症について
不眠症って上手く寝ることができない人のことを指すんですよね?
寝たいと思ったときに上手く眠れず、日常生活に若干の支障が出てしまうような人は、不眠症と呼べますか?
それともこれは睡眠障害というやつなんでしょうか?
夜に上手く寝ることができず、昼間に潰れるように2、3時間睡眠を取っています。
正直疲れが取れているとは思えないほど日中しんどいです。
とある方に、そのことにいて相談したのですが、
昼間に寝るんだから不眠症なわけないだろと言われてしまいました。
そのときは言葉につまってしまい、最終的にはそうなんだ~と納得してしまいましたが、
後々になって、それじゃ不眠症の人は一睡もせずに生きているのか?
それは可能なのか?可能なわけないですよね…
と思い、調べてみたんですが、不眠症の方は連日一睡もできないという人だけではないようでした。
あくまで私が調べた結果なので、違っている場合は指摘をお願いします。
夜に活動し、昼間に睡眠をとって生活している方もいると思います。
私の今の生活サイクルでも、十分やっているのかもしれません。
ですが夜眠れないのがどうしても辛いです。
病院にはもうすでに行っています。
睡眠導入剤を処方してもらっています。
ただ実際に不眠であると診断されている訳ではないので、
病気でないなら嬉しいことはありません。
どう思いますか?
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