仕事について。。

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不安障害の投稿コメントする

loveたま
女性 loveたま(非公開)
仕事について。。
精神疾患で長期間、ほぼ無職です。

ちょっとした内職や短期バイトぐらいはしましたが・・

肉体的にはそれなりに元気ですし、働くことは好きなので
フルタイムではない、割と楽な仕事を探しては面接をしてます。
採用される事が多いのですが。。
採用が決まって2,3日は色々と楽しみでワクワクなんですが

実際にリアルタイム3日前ぐらいからは
不安やら緊張やら・・
精神状態がパンク寸前になってしまう感じで

どうしても見た目は元気ですし、
私も働きたいんですけど。。。
生活もあるから・・

心療内科に長く通ってはいるんですけど
薬以外での方法?
診断では双極性障害なんですが・・
他にもなにかあるのかなと

私と同じような環境や状況の方がいらしたら
アドバイスやサポートなどあれば
宜しくお願いします。
みかん
女性みかん(非公開)
こんばんは。通院中なのですね。
寛解するまでは不安定な気持ちはどうしても出てきてしまうかもしれませんね。

メンタルや不安を相談できる場所を作るなどはいかがでしょうか。
厚生労働省がやっているSNS相談などはLINE上でお話を聞いてもらえる場所なので気軽に利用できるかなと思います。吐き出す場所がいくつかあるだけでも違うと思うので、よかったら調べてみてくださいね。

休めるときはゆっくり休んでください。
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