効き目がなくなっている

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名月
女性 名月(非公開)
効き目がなくなっている
普段飲んでいる睡眠薬では効き目が薄くなっています。
1錠飲んで1時間以内には記憶がないくらいぐっすり寝ていましたが、
1時間過ぎても2時間過ぎても1錠では効かない。
最近は2錠飲んで寝ています。
2錠飲むことで以前と同じように眠れています。
正しい錠数を飲むのがいいと思いますが、でも寝れないことの方が私にとって辛い。
次回の診察の際に医師に相談して、薬を変えて欲しいとお願いしようと思っています。
みなさんは私のような経験はありますか?
文章書いてて思ったのが、もしかして私薬に依存してる?
その可能性が1番高いかも…
依存している場合、どうやって依存を治すんですか?
依存て治ることがないのかな…
怖くなってきた…
もしよければ体験談を教えて頂けたらと思います。
よろしくお願いします。
kurodakanbee1221
男性kurodakanbee1221(非公開)
薬という物を皆さん勘違いされていますよ。薬は、体がそうしようとしていない事を無理にさせる物なのです。頭では眠りたいと考えているかもしれませんが、体は眠らないようにしようとしているのです。その原因は例えばストレスなどで、危機を感じて眠ってはいけないと体が反応しているようなことです。その体の反応に対して無理やり薬で眠らそうとすれば、体としてはそれに基本的に抵抗します。そして徐々にその薬に対して体が勝っていくことが、耐性が付くという事です。耐性が付いた体が薬に抵抗して眠らないようにするわけですが、頭では眠らなければいけないと考えてたくさんの薬を飲んだり、薬がないと眠れないと考えるようになります。これが依存です。元々の眠れなかった原因(例えばストレス)がもし無くなっていたとしても、体対薬の攻防が起こるようになります。そうなると不眠症の原因はストレスでも何でもなく睡眠薬という事になるんです。眠れないから睡眠薬を飲むけれど、眠れない原因は、睡眠薬に対しての耐性が付いた体が、睡眠薬を攻撃して眠らないように体を修正するようになるという事です。
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