再発? それともうつ病とは違うもの?

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心
男性 (非公開)
再発? それともうつ病とは違うもの?
ここ1週間くらい、断続的に漠然とした不安感から、ひどいうつ状態が続いています。現在心療内科で加療中ですが、ついに公共機関の相談窓口「いのちの電話」「ハートライン」「人権110番」に次々と電話するようになりました。 •不安な気持ちが止まらない •気持ちが落ち込む •やる気が出ない •集中力が続かない •気がつくと涙が出ていることがある •寝つきが悪い・ぐっすり眠れない •好きなことをしても以前のように楽しく感じない •注目を浴びるとすごく緊張してしまう ・社交下手で、一人でいる方が気分がいい •戸締りや鍵の確認を何度もしないと気がすまない •人間関係の悩みでつらい •うっかりミスが多いと言われる •引きこもって独り言が増えた •なんとなく怖い感じがする •変な考えや声が頭から離れない •検査では正常なのに、頭痛や肩こり、お腹の調子が悪い •まわりから空気が読めないと言われる。人付き合いに馴染めない •ふと、もう消えてしまってもいいかなと思ってしまう そんな状態が続いています。一度に出るのではなく、交互に出てくる状態です。 「死にたい」という気持ちはありますが、あくまでも自然な状態で死ぬのを待つ、という事で、自殺願望はありません。ただ、消えてしまいたいという気持ちが強いです。
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