4年前に診断

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トット
女性 トット(非公開)
4年前に診断
上司のパワハラと同僚のいじめが原因でPTSDを発症しました。
不眠症も数年続いています。
仕事にも影響が出始めてきました。
私はどうしたらいいのしょうか…
また元気いっぱいの自分に戻れるんでしょうか?
PTSDから以前の自分に戻れた方はどれくらいいますか?
以前と違うと思う部分はどこですか?
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