一緒にがんばりましょう

この投稿にコメントを書く場合は、この投稿の最下部よりコメントを送信して下さい。
書き込まれたコメントに対して返信する場合は、「返信する」から返信して下さい。
※ Javascript が無効の状態です。

現在は Javascript が使用できない状態です。

当サイトのご利用にあたり、お使いのブラウザで Javascript が使用可能な状態である必要があります。

恐れ入りますが、お使いのブラウザで Javascript を使用できる状態に設定の上、再度アクセスし直して下さい。

※ Javascript を有効にすると登録フォームが表示されます。

うつ病の投稿コメントする

きぼう
男性 きぼう(非公開)
一緒にがんばりましょう
初めて利用します。
うつ病になって1年以上経ちます。
大分回復してきましたが、まだ仕事へは戻れず療養を続けています。
うつ病は辛い病気ですよね。掲示板を通じて大変さを共有できたり、励まし合える仲間が見つかればいいなと思い投稿しました。どなたかお返事いただけたらうれしいです。
シア
女性シア(非公開)
はじめまして。とても頑張っているのですね、お疲れ様でございます。
まだ苦しいことや辛いことがあると思いますが、どうかがんばって。
いい一日になるといいですね。
このコメントに返信
ともりん
女性ともりん(非公開)
私もうつ病と診断され休職して3か月になります。
私も誰かと共有したいと思っていました。
少しずつ少しずつ進んでいきましょう。
このコメントに返信
きぼう
男性きぼう(非公開)
こんばんは。
辛い病気にかかっても頑張って生きているのだと思います。
お疲れ様でございます。
私も今は休職中です。
少しずつでいいじゃないですか!
ゆっくり休んで回復してくださいね。
このコメントに返信
テツコ
女性テツコ(非公開)
私も現在休職中です。
先月末に発症しました。
人生一度や二度止まる時もあるんだと思い、のんびりしています。
いつでもお話しましょうよ!
私達病気なんですもん!怠けてるわけじゃない!
頑張ってきたんだもん!
みんないます!
このコメントに返信
きぼう
男性きぼう(非公開)
こんばんは。
病気になった時は、すぐに良くなるだろうと思っていましたが、体調はどんどん悪くなるばかりで。。体も心も随分負担が掛かっていたんだなあと思います。一番ひどい時は、体に力が入らずまともに歩くことができませんでした。体を出来る限り休めて、心療内科に通い薬を継続していくことで、少しずつ回復していきました。調子の波を繰り返して、だんだんと気分が良い時間が増えていきました。私の場合、少しは回復してきたかもと思えたのが、通院をしてから4ヶ月くらいしてからでした。
それから少しずつ回復していき、現在は大分回復しました。私もテツコさんの言う通りだと思います。人間生きていれば、良い時もあれば病気になる時もあります。長い人生の中で、ゆっくり体を休める時も必要です。健康でなければ何も出来ないし、何も楽しく感じれません。大事なことに改めて気が付きましたよ。会社にはいづれ戻るつもりですが、もうすこし休んでから戻るつもりです。
このコメントに返信
うつ彦
男性うつ彦(非公開)
こんばんは。
私は寛解しました。時間はかかりましたが…。ちゃんと療養すれば治ります。ストレス無い環境で療養。これ必須です。
このコメントに返信
きぼう
男性きぼう(非公開)
こんにちは。 コメントいただきありがとうございます。 病気はもう治られたのですね。 今は休職中で仕事から離れてのんびり暮らしています。仕事している頃と比べると、大分ストレス少ないです。
このコメントに返信
うつ彦
男性うつ彦(非公開)
良かったです。私は婿でしたので仕事を離れても自宅の方がストレスになったみたいです。家族はうつ病に理解がなく怠け者扱いでした。追い出される形で実家に。もっと早く実家に戻ればもっと早く寛解してたと思います。今は楽しく仕事をしています。
このコメントに返信
みゆ
女性みゆ(非公開)
はじめまして。
鬱は辛いですよね!
かといって、回りにそんな人もいなくて、共に分かち合える人もおらず、ここの掲示板にたどり着きました。
なんだか、仲間がいるって、ほっとしますよね✨

私は鬱と寛解を繰り返しながらやっと最近、回復に向かいつつあります。

もともとおとなしそうに見えて、負けず嫌いで、裏表のある人が嫌いで、生真面目な方でもあり、自分でもめんどくさい性格だと思っていました。

ある時、最愛の子供を亡くして、鬱になり、仕事を休職したり、回復して復帰したりの繰り返しをして、まあ、それでも少しずつは良くなってきて今に至ります。

真面目な人がかかりやすいとはよく聞きますが、私は結構なめんどくさがりな方だと思います。

この掲示板で、皆さんとおしゃべりしたり、分かち合えたらいいなと思い、コメントさせていただきました💖

よろしくお願いします🙇‍♀️⤵️
このコメントに返信
きぼう
男性きぼう(非公開)
こんにちは。 コメントいただきありがとうございます。 私もこのような掲示板があることを知らず、今までは一人で病気と向き合ってきましたが、同じ病気で苦しんだり、がんばったりしている方々とお話しすることで、勇気づけられたり、自分一人だけではないと思えています。 そうですか。きっと色々なご苦労があったのだと思います。やはり中々完治というのは難しい病気なんですかね。私はその点が懸念事項です。最近はいい意味で大分開き直りましたが、社会復帰した後のことはやはり気になります。でも今からあれこれ考えても仕方ないので、今は存分に休む!好きなものを食べたり、好きな音楽を聞いたり、出来るだけリラックスするように心がけています。 みゆさんはうつ病になってからどのくらい経ちますか?
このコメントに返信
みゆ
女性みゆ(非公開)
コメントありがとうございます❗️ 嬉しかったです✨ そうですね、良くなったり、仕事復帰しては落ち込んだりを繰り返しながら、もう、5年は経つでしょうか。 自分の症状に見合ったお薬の量などが、安定するのに時間というか、期間がかかるんですね。 風邪薬のようにはピタリとは効き目がわかりにくいので。 でもでも、必ず治ると信じています❗️ 何故なら、落ち込んでも必ず浮き上がってくるからです✨ 落ち込むのは、いつも何らかの原因があるんです。大分学習してきました。 調子良くなってきてハイになってしまい、浪費をしてしまっては自己嫌悪に陥ったり、仕事における責任感の強さ(自分で言うのもなんですが)から、スタッフの性格の悪さを軽蔑して思わず毒吐き発言をしてしまい、またまたあとで自己嫌悪に陥るという。 子供の頃から、他人を立てて、お上手を言うというのが、苦手でした。というか、そういうのがキライだったのかもしれません。体裁ばかり気にする親を見て育ったからでしょうかね。 空気をあえて読まないのが好きですし。良い意味でストレートな性格だと自分では思っています。 しかも、そういうところが自分の良いところで、好きなところでもあるんてすね。 時として、そして後になって、他人を傷つけてしまったかもしれないという自己嫌悪から、落ち込むのもわかっているんです。 あー、我ながら、めんどくさい性格ですね😆
このコメントに返信
きぼう
男性きぼう(非公開)
こんにちは。 コメントありがとうございます。 病気になられてから5年くらい経つのですね。長い間苦労されてお疲れ様でございます。ご自身の性格について詳しくコメントされていますね。良い面も悪い面もご自身で把握されているのですね。私の性格はみゆさんとは反対のところもあれば、似ているところもあると思っています。私は若い時に自分の外見に関するコンプレックスから、どんどん人嫌いになっていきました。学校や会社ではなるべく普通に明るく振る舞うことができましたが、とても疲れたしとても辛いものでした。長い年月が経ち、今はそのコンプレックスはもうありませんが、今でも正直一人でいる方が楽に感じます。 私の性格は心配性・完璧主義に近い・細かいことも気になる・他人と自分を比較してしまうなどなど。こうやって羅列していくと、うつ病にかかりやすい性格だなと自分自身で改めて思いますよ😆。 一昨年まで仕事の都合で、ヨーロッパに数年住んでいました。うつ病はその時にかかりました。不眠や体調の悪い日が続き、会社に行けない状態が続き、帰国命令が出て日本に戻りそれから診療内科に行き治療が開始されました。 最近はいい意味で大分開き直って、別に何でも完璧じゃなくても良いし、人は人・自分は自分だと、他人と比較することをなるべくしないように努力しています(これが難しいですね。臆病なくせに変にプライドが高くて自分でも困っています)。 人生は長いし色んなことがありますね。良い時もあれば悪い時もあります。じきに今の会社に戻る予定ですが、なるべく気楽にやろうと考えています。もちろん生きていくためにお金が必要になるので働きますが、もしやっていけそうになかったら、別に他にも会社なんてあるわけですし。家族ともに健康で、毎日明るい気持ちで過ごせる方が大事ですから。 今日も一日元気に明るく過ごせました!今日は家族にお好み焼きを作りました。両親も妻も美味しいと喜んでくれました。最近は幸せな気持ちのことは多いです。
このコメントに返信
みゆ
女性みゆ(非公開)
きぼうさん、 コメント、どうもありがとうございました!嬉しかったです✨ お仕事でヨーロッパに数年いらしたのですね😊そのような輝かしい経歴は、私の周りでは高校時代の友人が少々いるぐらいなもんです 素敵じゃないですかぁ✨ って、私などは思ってしまうのですが、 その時に体調を崩されてしまったのですね😢 ご苦労をお察しいたします 私もここ最近は気分の良いときが多く、 空気の読めない長女にしては、やるじゃないかと自分を誉め、私の多発する毒舌にめげない夫に感謝するばかりです お好み焼き!大好物です 私も一人でいるのが気が楽です 大好きなピアノやギターのフュージョン音楽をかけながら、けっこういい年なので断捨離をしてみたり、ひとりファッションショーを鏡の前でしては満足したりと。 いいの、それでって、今まで沢山頑張ってきた過去の私が、今の私自身を励ましてくれています 開き直り方を、遅ればせながらようやく学んだ感じです。 家族や友人たちの支えと、職場の上司や私がかつて指導してきた後輩たちの理解によって、、、 運には恵まれていました。 きぼうさん、どこに復職なさっても、もう大丈夫ですとお見受けしました どうかご安心くださいませ
このコメントに返信
きぼう
男性きぼう(非公開)
こんにちは。 返信いただきありがとうございました。 励ましていただきありがとうございます。 最近は気分の良い日が多いそうで良かったですね。率直にみゆさんのコメントいいなあと思いました。 いいの、それでって、今まで沢山頑張ってきた過去の自分が、今の自分を励ましてくれています、 素敵ですね。何か心に響くなあと。 今日は少し億劫な感じがあります。なので横になってゆっくり休もうと思います。でも夕方から雨☔️が降るようなので、その前に少し散歩しようかなと思っています。ゆったりでいいんです。 私がまだ体調が悪い日が続いていた時に見ていたYouTube の動画があります。みのるちゃん と検索すると出てきます。この方外見はちょっと怪しい?感じですが、この人の話を聞くのが好きでした。私は共感できる部分と出来ない部分があるのですが、心が癒されました。若い時からたくさん苦労されて、でも自分なりに幸せに感じれる生き方を見つけて。賛否両論あると思いますが、もしご興味がありましたらご覧になってみて下さい。 それでは、今日も良い一日をお過ごしください。
このコメントに返信
みゆ
女性みゆ(非公開)
きぼうさん、いつもご返信ありがとうございます。 嬉しいです。 みのるちゃん、ちら見してみました タイトル、具合が不調な時とっても見たいと思いました 癒されるでしょうね~ 私は医療従事者のため、今がそして明日も明後日も多分当分先まで正念場の時が続きます。 きぼうさんに巡りあえて沢山助けられました。 ありがとうございます
このコメントに返信
きぼう
男性きぼう(非公開)
こんにちは。 ご返信ありがとうございます。 こちらこそいつも励まされる気持ちになりありがたく思っています。 お仕事に復帰されているのですね。 今はコロナの影響で世界中で混乱が起きていますね。医療のお仕事ということで、本当に毎日大変なご苦労をなさっていると思います。想像もつかないくらいです。そのご苦労で沢山の命が救われているのですね。頭が下がります。 どうかお体にお気を付けて頑張ってください。陰ながら応援しています。
このコメントに返信
みゆ
女性みゆ(非公開)
ありがとうございます✨ いつかはきっとコロナが終わる日が 必ず きっと きます それを信じて 頑張りましょう
このコメントに返信
きぼう
男性きぼう(非公開)
こんばんは。 その後お仕事はいかがでしょうか。 国内でも感染者が一万人を超えて、大変な事態になっていますね。東京の感染者数は少し下火になってきた?が、非常事態宣言も延長されるようで、予断を許さない状況ですね。 先日通院した際に医師と相談し、体調も安定してきており、ざっくり6月くらいから復職をしたい旨の話をしました。ただ今世の中こういう情勢ですから、会社の方がどうなるか分かりませんが。コロナの状況次第です。復職するには会社で行われる復職支援プログラムというものを受けて見極めるそうです。まあ何にしてもあまり考え過ぎず、なりゆきに任せてみようと思っています。 お仕事大変かと存じますが、お体に気をつけて頑張ってください。時々ご連絡をいただけると励みになって幸いです。
このコメントに返信
みゆ
女性みゆ(非公開)
こんにちは✨ 私も、きぼうさんからの返信で とても 励まされています✨ いつも楽しみに 拝見しています😊 いつコロナに感染して、亡くなって しまうかもなんて 思っていましたが、 そんなこと考えてはいけませんね! 頑張って、淡々とでいいから、 生きていきましょうね
このコメントに返信
きぼう
男性きぼう(非公開)
こんにちは。 返信いただきありがとうございます。 はい、コロナに負けず頑張って生きていきましょう!いつかは終息する日が必ず来ますよ。😃 医療現場では大変な状況で逼迫していると存じます。昨日スーパーに週一回の買い出しに行きましたが、レジに並ぶ列は2m間隔で感染対策をしていました。私たちは出来る限りの努力をしていくようにします。 復職に向けて通常ならば通勤の訓練や、図書館などに出向いて過ごしたりとするのが良いらしいのですが、今はこういう情勢なので、診療内科の先生もアドバイスに困っていました。 今は外出自粛を優先するようにしています。
このコメントに返信
ユカ
女性ユカ(非公開)
こんにちは
皆さん大人の方々ですか?自分はまだ子供で、親にも先生にも相談出来ずにいます。
誰にどういう風に伝えたらいいのか、よければ皆さんにアドバイスを頂きたいです。
このコメントに返信
きぼう
男性きぼう(非公開)
こんばんは。 コメントありがとうございます。 私はうつ病で療養中の会社員です。 ユカさんの他のコメントも読みました。 誰にも相談できず一人で悩んでいるのは苦しいでしょうね。よくがんばっていると思います。 私は医者でも専門家でもないただの一般人なので、参考程度に聞いてください。 コメントを読んだ限りでは、心が健康な状態ではないのだろうと思いました。なので一度心療内科に行ってみるのが良いと思います。そうすれば今の状態が甘えから来ているものなのか、もしくは何か心の病気から来ているのかハッキリすると思います。それが分かれば、それを治すためにどうすれば良いのかが分かってくると思うのです。 親や先生には相談しづらいようですが、ユカさんの周りに誰か話しやすい大人はいますか?学校の保健室の先生とか、小学校の時の先生とか、児童相談所の職員の方とか、誰でも良いと思います。勇気を出して、あなたが今こんなにも苦しんでいるということを聞いてくれる誰かが必要だと思います。全部上手く説明出来なくてもいいんですよ。途中で泣いてしまってもいいんですよ。まずは誰か親身になってユカさんの話を聞いてくれる人が見つかれば良いのですが。。 私はあまり力になれずにすみません。でも人生あきらめたらそこで終わりだから、少しずつで良いから健康に戻れるように気持ちを持ってね。ゆっくりでいいと思います。
このコメントに返信
ユカ
女性ユカ(非公開)
返信ありがとうございます。この間、どうにか親に話すことが出来ました。まだ全部を理解してもらえてはいませんが、今自分が辛いということは伝えられたと思います。 これからどうなっていくのか、まだまだ分かりませんが、頑張っていこうと思います。
このコメントに返信
きぼう
男性きぼう(非公開)
こんにちは。 そうですか。良かったです。 良い方向に進むと良いですね。 少しずつ頑張ってください。
このコメントに返信
ページの先頭へ