寝れない

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不眠症の投稿コメントする

tomozi
女性 tomozi(非公開)
寝れない
3時過ぎてる
布団に入ってからもうすでに3時間が経過してた
あまりにも寝れないので、携帯をイジってしまった
不眠症に悩んでいる方は私以外にもこちらのサイトでも多いんですね
眠れないのはストレスのせい?
私は一人暮らしで、彼女もいないので仕事終わってからは自由の身
私の一番好きな時間、美味しいもの食べる
週2回は外食はしていますが、基本的には自宅で自炊
好きな物を好きなだけ食べる
こんな幸せな時間はありません
そのあとお風呂にはり、寝る準備
ソファーで寝かけると、布団で寝ないとと思って
布団に入ると急に眠気が覚め、眠れなくなる
これは布団が悪いから?
何が原因?
そのままソファーで寝てしまうこともありますが、
朝起きると体が痛い
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