電車に乗っていて

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統合失調症の投稿コメントする

あり
女性 あり(非公開)
電車に乗っていて
疲れがたまっている中、電車に乗って帰宅していたら、
若い女の子と達が、私の事を笑いものにしているような気がしました。
気にしだすと電車に乗っている人達みんなが、
私のことを笑いものにしているように思え、苦しい…
自宅近くの駅では、すぐだったので何とかこらえられたんですが、
降りるときに席から立ってホームに降りるまで、
たくさんの人に見られているような気がして辛かった。
皆さんは電車やバスなどに乗るとき、どう対処されていますか?
薬は飲んでいます。
他にいい方法はありますか?
そば
男性そば(非公開)
先ず、薬をちゃんと飲みます。そして、電車に乗る時、小説や漫画を持っていきます。目的地に着く迄、作品に集中します。これで皆に笑いものにされる妄想が軽減するのではないでしょうか?しかし、このやり方は根本から病気を治すやり方ではありません。やはり基本は薬の処方通りの服用です。
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あり
女性あり(非公開)
薬はしっかり飲んでします。 何もしないで電車に乗るからそう思うのか… 読書をしたりしていれば、集中できるから、 人の目を気にすることが亡くなるってことです。 分かりました。 今日帰りに実践してみます。 まじは本を買います、
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